笑顔は心のバロメーター

February 21, 2018

人には様々な機能が備わっていると思います。

 

喜怒哀楽などの

 

感情表現もその一つだと思います。

 

 

 

 

火を使える事も

 

言葉をつかえる事も

 

文字の読み書きが出来る事も

 

それらの機能の一つと

 

言えるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

中でも私が自分自身のメンタルを

 

客観的に捉える時の指標にしているのが

 

 

 

素直に笑えているかどうか

 

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

ごく自然な “行動” 、“しぐさ”

 

と言えるものですが

 

自分を客観視した時に

 

素直に笑えていない時があります。

 

 

 

 

 

 

普段なら自然と笑顔になれる場面でも

 

妙に引きつった笑顔になってしまう事があります。

 

 

 

一緒にいる方から見て

 

引きつった笑顔に見えているかどうかは

 

わからないのですが

 

自分自身

 

引きつった笑顔に感じている事があります。

 

 

 

 

 

 

私がそうなる時は多くの場合

 

メンタルがやられてきている時です。

 

 

 

 

 

 

笑う門には福来る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

福が来たから笑えたのか

 

笑っていたから福が来たのか

 

 

 

よく言われる事ですが

 

後者の

 

 

 

笑っていたから福が来た

 

 

 

の場合

 

 

 

 

 

 

笑いが引きつっていると

 

あまり喜べない

 

福が訪れそうな気もするので

 

気持ちよく福を迎え入れられる様に

 

常に素直な笑顔がつくれる

 

メンタル状態を維持出来る様に

 

心掛けたいとおもいます(^-^)

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